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■本日の表紙：寒い朝の茶畑
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いつもおおきに！
おぶぶの松本です。
寒いですね～！！ブルルッ
今が一年で一番寒い時期。
ふとんから出るのに勇気がいりますが、
きょうもはりきって【おぶぶＮＥＷＳ】といってみましょう♪
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■□ 季節を楽しもう！
□■ 1月21日は、一年で一番さむい『大寒』
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さむいと思ったら、今が一番さむい時期なんですね。
こよみでも、あと３日後の１月２１日からは、
『大寒（だいかん）』がはじまり、
この日から、立春(２月４日）までをそう呼ぶそうです。
どおりで寒いわけです！
ということで、きょうは寒い日におすすめのお茶のご紹介。
ほうじ茶です。
ほうじ茶は、陰陽でいうところの体を温める作用があるお茶。
血行を促進する作用があるまで、手足が冷える冷え症の人にもおすすめです。
また、ほうじ茶って、香りがこおばしいですよね？
実はこのこうばしい香りには、「ピラジン」という成分が含まれていて、
この成分自体にも、血液をサラサラにしたり、血行を促進する作用があるんですよ～♪
ということで、一年で一番さむいこの時期、
ほうじ茶飲んで、あったまろ！
自分でほうじ茶を作りたい！
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■□ 今週の農作業
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外はめっちゃ寒いっ！
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