【ご報告】2010ヨガ・リトリート　第一日目

約1時間にわたるお勤めの後にいただく朝食。

実際に見たことはなくても日本人のDNAが「懐かしい！」と言わせる「お釜」で炊いてくださった茶粥です。
（おぶぶの「琥珀のほうじ茶」使用♪）

腹ごしらえの後は、リトリートのひとつの山場とも言える滝行へ、いざ出発！

すっくと伸びた木々からの木漏れ日がきらきらと輝く山道歩きは、一息一息、一歩一歩大地のエネルギーを体に取り入れる営みのようです。

やった～！
とうとう滝に到着。

この滝を浴びるのか・・・と思うと、楽しみな反面ちょっとどきどきです。

滝行用の白い装束を着て・・・

「わー、いよいよわたしの番・・・！」

帰り道。
スカッと晴れた青空と、自然と人間のハーモニーそのもののような美しい茶畑などを眺めながら、滝行の余韻を味わいつつ歩きます。

想定していたより長い山歩きとなりましたが、帰ってきたみんなは、すがすがしい顔つきだったのが印象的でした。

午後以降、２つのクラスを担当するnoriko先生も、もちろん滝行に同行されました。
（盛りだくさんだからこそ、ある意味、講師にとってなんともハードなリトリートかも。。。感謝です。）

「思っていたより、みんながタフでびっくりした～。
普段スタジオで見るのと違う顔が見られてよかった」
とおっしゃっていました。

これは、ペアで額を合わせて音の共鳴を学ぶワーク。
「額にトンネルが開いた！」
「音の中に入った！」
など、気づきと感動の声がそこここで上がっていました～。

昨日と同様、noriko先生のリードとty先生のリズムに導かれて、集中力が高まります。

noriko先生の「あ、そこなんだ！」という目からうろこのポイント解説とデモンストレーションに導かれると、ちょっと難しいポーズにもチャレンジできるから不思議。

北海道から参加されたカオリさんと、ty先生のショット。

カオリさんは、ヨガのリトリートに参加したいと思ってインターネットで検索して、このリトリートを見つけ
「これだ！」
と直感的に感じ、即参加申込みしてくださったそうです♪

周りには、お寺につながる道しかないため、虫の鳴き声しか聞こえないまったくの静寂。

「ろうそくの光のきらめきが、音のように聴こえた」
といった感想が出るなど、
「キルタンとは、静寂を楽しむものです」
というty先生の言葉の意味を、それぞれ味わった夜でした。